Esto es lo que impide acontecer acertado en el apego

Esto es lo que impide acontecer acertado en el apego

«?Por que no soy atinado con mi pareja?» Esta Naturalmente que todo el mundo queremos ser felices en el apego. Deseamos que modelos relaciones sean sanas y prosperen con el camino del lapso. Lo que ocurre, igual como explica la psicologa joya Sanchez Cuevas, es que la os que lo cual ocurra «por arte de magia». La experta destaca el hecho sobre que solemos plantearnos esta clase sobre cuestiones cuando nos encontramos mal, cuando las dudas empiezan a consumirnos y cuando los conflictos con la pareja forman parte de nuestra rutina. «No deseo or este exenta de conflictos, sino que comenzamos a preocuparnos cuando el indisposicion lleva tiempo instalado. ?No seria conveniente plantearse que podemos realizar para que la comunicacion vaya bien desde un inicio?», propone.

Cuenta la psicologa que el amor seri­a «como un jardin que Existen que regar jornada tras dia» y que seri­a un sentimiento dinamico que sea alimenta de los actos. Asi, el trabajo, el aprieto, el respeto y los diminutos detalles son esenciales en las relaciones sobre pareja. Hoy bien, la psicologa incide en la serie sobre obstaculos que pueden desgastar las relaciones inclusive alcanzar a romperlas. Desglosemolos uno an individuo.

Expectativas en la contacto

Efectivamente, igual que comenta Gema Sanchez, las expectativas referente a la pareja y referente a como tiene que acontecer la relacion podran ser muy peligrosas. Por eso propone planificar dos cuestiones relevantes: «?Que esperamos del otro?», «?Que esperamos sobre la contacto?». A menudo los problemas que surgen en las relaciones sentimentales estan determinados por estas expectativas o por el impacto dentro de lo que esperamos de la otra humano asi­ como lo que ocurre realmente (como deseamos que actue y como acaba actuando). Dice la experta que somos harto habiles a la hora de imaginar como respondera el otro o, preferible citado, como deseamos que responda el otro. y si es que nunca se cumplimentan nuestros requisitos nos enfadamos o nos sentimos mal.

Las fantasias asi­ como las mitos sobre el amor

Usualmente fantaseamos con historias increibles, sobre esas que suceden en las libros o en las peliculas romanticas o que nos disponen como consecuencia de una cancion, o hasta a traves de la vida idilica que algunas seres muestran en paginas sociales igual que Instagram, Facebook o Twitter. Sin embargo la vida en pareja, como aclara la psicologa, puede quedar muy alejada sobre todo el mundo todos estos ejemplos citados. Todo eso seri­a ficcion asi­ como nuestro aniversario a dia seri­a certeza. «Eso de que el otro Jamas nos fallara, que las celos son una manifestacion de el verdadero apego, que el amor cualquier lo puede y que Jamas habra inconvenientes son creencias que debemos desechar sobre nuestras mentes», propone. Una comunicacion se mantiene por el sacrificio sobre las participantes, resulta una construccion sobre dos. Nunca funciona desprovisto la participacion sobre ambos. Seri­a alguna cosa de este modo, Conforme ejemplifica Sanchez Cuevas, igual que lo que sucede con esas parejas de bailarines profesionales cuyo exito se deberia al fruto sobre su sacrificio conientos.

La falta sobre empatia

Ponerse en el sitio del otro es fundamental de comprenderlo, para notar de como ve el mundo asi­ como de aceptarlo al fin asi­ como al cabo. Este seri­a, Conforme explica la psicologa, otro matiz clave asi­ como obligatorio que solemos relegar, ya que muchas veces deseamos que el otro cambie asi­ como se comporte a la fama y semejanza y eso es imposible, aparte de injusto. En este sentido, la experta plantea una duda: «Si no aceptamos al otro tal igual que es, ?por que estamos con el». Seri­a exacto que, igual que aclara, esto nunca quiere ientos o actitudes que se podran alterar, No obstante nunca cualquier y a la apariencia asi­ como semejanza sobre lo que an individuo le apetezca. «Hay que instruirse a vivir con las diferencias desde el respeto», revela.

?Por que no sois amistades?

La carencia de amistad igualmente suele ser un impedimento sobre la satisfaccion en el apego, Conforme revela Sanchez Cuevas. Conocer al otro, las suenos, esperanzas, las gustos y su identidad de este modo como acontecer su asiento es un indicador clave de la excelente conexion sobre pareja. «Si nos despreocupamos absolutamente de el otro y mostramos indiferencia, el vinculo estara completamente desprotegido», comenta. Asi que insiste en el momento de sobre senalar que las chicos pormenores son muy notables en el dia an aniversario.

?Que ocurre si Tenemos un conflicto?

Un factor clave en la contacto sobre pareja es la traba Con El Fin De solucionar los conflictos. «Sumergirse en espirales negativas de criticas, reproches asi­ como ponerse a la defensiva puede ponerse a que las discusiones se vayan de las manos», afirma. Por la psicologa afirma que un plus en el apego es conocer como comportarse, saber que elaborar y sobre todo saber poner en marcha todo frase o accion que impida el crecimiento sobre la negatividad falto contro l.

Un entrenamiento corriente para reconectar

Con el fin de alhaja Sanchez Cuevas seri­a relevante trabajar la «inteligencia emocional» en la pareja pinchar el enlace ahora. Conocer como se notan el otro es fundamental en una contacto de pareja, Del mismo modo que como nos sentimos nosotros. asi­ como lo cual es alguna cosa que, Conforme expectante, no solemos realizar, por consiguiente vivimos en «automatico», dejandonos llevar por el estres cotidiano, tanto sobre lo que estamos haciendo como sobre lo que poseemos que hacer.

No obstante En Caso De Que de certeza queremos enlazar con el otro, no debemos olvidarnos de el universo emocional. Asi que, aconseja dedicar cada aniversario unos min. a chequearnos a nivel emocional de preguntarnos como estamos, como nos sentimos y que deseamos. «Si ademas identificamos la sentimiento, nos ayudara bastante preguntarnos Con El Fin De que la sentimos, en sitio de por que, puesto que si indagamos descubriremos las necesidades escondidas, esos mensajes que usualmente modelos emociones nos envian asi­ como no solemos hacer caso», explica.

Con este ejercicio no unico trabajaremos nuestra inteligencia emocional, sino que tambien nos sera mas sencillo concebir como se siente la pareja.

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